Tempestade em copo d'água

Esta semana foi esquecido um livro no meu trabalho. Chama-se "Não faça tempestade em copo d'água...e tudo na vida são copos d'água..." Richard Carlson, Ph.D.. O livro é bem interessante e dá 100 dicas para que o nosso dia a dia seje mais tranquilo, no que depender de nós, é claro. Está na capa: "Maneiras simples de impedir que coisas insignificantes dominem sua vida". Vou postar as 50 dicas que eu achei mais interessante, mas nada melhor do que ler o livro e ver os comentários que são muito bons:

1- Não faça tempestade em copo d'água
2- Faça as pazes com a imperfeição
3- Livre-se da idéia que pessoas gentis e calmas não podem ser supereficientes
4- Lembre-se que ao morrer sua caixa de entrada(e-mail) não estará vazia
5- Não interrompa os outros ou complete suas frases
6- Faça alguma coisa legal a alguém e não conte a ninguém
7- Deixe a glória para os outros
8- Aprenda a viver o momento presente
9- Deixe para os outros o mérito de estarem "certos" na maior parte das vezes
10- Seja mais paciente
11- Seja o primeiro a agir amorosamente ou fazer as pazes
12- Faça a si mesmo a seguinte pergunta: "Que importância isso terá daqui a um ano?"
13- Uma vez por semana escreva uma carta sincera
14- Gaste um minuto por dia pensando em alguém a quem deva agradecer
15- Sorria para estranhos, olhe em seus olhos e diga: "olá"
16- Reserve para si momentos tranqüilos, todos os dias
17- Tente primeiro entender
18- Torne-se um ouvinte melhor
19- Se alguém lhe atira uma bola, você não tem que pegar
20- Pratique atos caridosos, ao acaso
21- Procure enxergar além do comportamento
22- Abandone a idéia de que "mais é melhor"
23- Procure ser generoso, não queira estar sempre certo
24- Diga a três pessoas (hoje mesmo) o quanto você as ama
25- Pratique a humildade
26- Quando estiver em dúvida sobre de quem é a vez de recolher o lixo, vá em frente e recolha
27- Entenda realidades diferente
28- Todos os dias, elogie em pelo menos uma pessoa algo que você gosta, admira ou aprecia nela
29- Lembre-se de que tudo tem as impressões digitais de Deus
30- Resista à necessidade de criticar
31- Escreva suas posições mais irredutíveis e veja se consegue abrandá-las
32- Procure o extraordinário no comum
33- Da próxima vez que você se pegar numa discussão,em vez de defender seu ponto de vista, veja se consegue entender o de seu antagonista
34- Respire antes de falar
35- Seja um motorista menos agressivo
36- Relaxe
37- Faça uma coisa de cada vez
38- Conte até dez
39- Seja flexível com as alterações em seus planos
40- Pratique ignorar seus pensamento negativos
41- Esteja disposto a aprender com os amigos e a família
42- Lembre-se que você é o que mais pratica
43- Cuide do que é de sua conta
44- Pense em seus problemas como ensinamentos em potencial
45- Sinta-se a vontade para não saber
46- Dê um tempo
47- Pare de culpar os outros
48- Torne-se um madrugador
49- Quando quiser ajudar, focalize as pequenas coisas
50- Viva este dia como se fosse o seu último. Pode ser!